Что можно сделать с акне?

Большинство подростком не понаслышке знакомы с прыщами. Но какие же основные причины акне? Это заболевание вызывается гиперактивностью сальных желез в коже и скоплением кожного сала, мертвых клеток кожи и бактерий, что приводит к воспалению (опуханию и покраснению) пор.

Сальные железы стимулируются, когда гормоны становятся активными во время полового созревания. Вот почему люди, скорее всего, заболевают прыщами в подростковом возрасте. Поскольку склонность к развитию прыщей является частично генетической, если у других членов вашей семьи были (или есть) прыщи, у вас, скорее всего, они тоже будут.

Могу ли я предотвратить акне?

Не существует надежного способа предотвратить появление прыщей. Но эти советы могут помочь уменьшить количество и серьезность ваших прыщей:

• Мытье кожи — это самое важное, что вы можете сделать. Это помогает удалить излишки кожного сала и мертвые клетки кожи, которые могут закупорить поры. Но слишком частое мытье может нанести вред, сделав кожу слишком сухой или раздражая прыщи, которые уже есть;
• Не забывайте умываться после тренировки, потому что пот может закупорить поры и усугубить прыщи. Если вы работаете с жирной пищей или маслом, если вы вспотели от жары или тяжелой работы, как можно скорее вымойте лицо и другие участки тела, склонные к акне;
• Если вы используете продукты для кожи, такие как лосьоны или макияж, ищите те, которые не вызывают угревой сыпи или угрей, то есть не закупоривают поры;
• Если вы пользуетесь лаком для волос или гелем для укладки, старайтесь держать их как можно дальше от лица. Многие средства для волос содержат масла, которые могут ухудшить состояние прыщей. Старайтесь использовать продукты на водной основе;
• Если у вас появились прыщи на таких участках, как грудь или спина, не носите тесную одежду, которая может натирать кожу и вызывать раздражение.

Как лечат акне?

Продукты, отпускаемые без рецепта, помогают избавиться от прыщей у некоторых подростков. Может потребоваться время, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас — некоторые могут не помочь, а другие могут раздражать кожу. Безрецептурные средства от прыщей бывают разной силы. Наиболее популярным и эффективным безрецептурным средством для борьбы с акне является перекись бензоила. Другой ингредиент, салициловая кислота, может помочь подсушить прыщи.

Если продукты, отпускаемые без рецепта, не работают для вас, проконсультируйтесь с врачом. Врачи могут прописать специальные гели или кремы, таблетки или их комбинацию.

Это заманчиво, но выдавливание или выдавливание прыща обычно не избавит от проблемы. Выдавливание может фактически протолкнуть инфицированный материал и гной глубже в кожу, что может привести к еще большему отеку и покраснению и даже рубцеванию, которое может остаться навсегда.

Если вы принимаете лекарство от прыщей, отпускаемое по рецепту, закончите прием всего курса, даже если ваша кожа очистится, если только ваш врач не разрешит прекратить прием. Если вы остановитесь слишком рано, есть шанс, что ваша кожа может снова покрыться прыщами.

Употребление питательных продуктов может помочь сохранить ваше здоровье а ваша кожа получит достаточное количество витаминов и минералов. Но вам не нужно зацикливаться на том, что вы едите или как часто вы моете лицо, чтобы избавиться от прыщей. Если вам не помогает ни один безрецептурный продукт, поговорите со своим врачом или дерматологом о том, как справиться с акне.