Что делать при появлении изжоги?
Праздники — семейные, дружеские и корпоративные, редко обходятся без застолья. Не всегда люди знают, что делать при изжоге, а она становится неизменным спутником следующего дня. Многие не обращают внимания на это состояние, предпочитая перетерпеть. Но этого как раз делать не стоит. Жжение в пищеводе может указывать на довольно серьезные неполадки в организме, сопровождать развитие заболеваний пищеварительной системы, поэтому при первых симптомах нужно принимать решительные меры.
При обильном угощении редко кто соблюдает принцип сочетаемости продуктов, а об ограничении порций тем более говорить не приходится. Не стоит удивляться, что позже появляется изжога что делать при этом состоянии, подскажут советы специалистов. Главное, не оставлять организм без помощи, чтобы позже не начали развиваться серьезные нарушения, требующие длительного лечения.
Причины и последствия изжоги
Ощущение дискомфорта или жжения за грудной клеткой не так безопасно, как его принято представлять в досужих разговорах. Если человеку плохо — это не нормально и нужно срочно искать причину, чтобы устранить подобное недомогание. В большинстве случаев к нему приводят:
- переедание;
- злоупотребление цитрусовыми;
- большое количество пряностей и специй;
- стресс;
- активное движение после еды.
Лишний вес и слишком тугая одежда становятся дополнительными факторами для развития нарушения.
Если изжога появляется регулярно, то в результате заброса желудочной кислоты в пищевод велик риск развития гастроэзофагорефлюксной болезни, синдрома Баррета, кровотечений и рака пищевода. Именно поэтому не стоит относиться к дискомфорту после еды легкомысленно.
Стоит учесть: изжога может возникнуть и у совершенно здорового человека. Если это разовое явление, то достаточно симптоматического приема препарата, но когда недомогание приобретает хронический характер, необходимо немедленно отправляться на прием к врачу.
Меры устранения изжоги
Для смягчения симптомов используют препараты, снижающие кислотность и адсорбенты, такие как Ренни, Гастал, Омепрозол, Галантамин, Алмагель. Важно применять их по назначению врача, перед употреблением ознакомиться с инструкцией и списком противопоказаний. В числе народных средств — отвар тысячелистника, микс из зверобоя, подорожника и ромашки, медовая вода или молоко.
Для достижения стабильного улучшения стоит пересмотреть рацион питания, не ложиться спать сразу после еды, выбирать свободную одежду, если застолье обещает быть затяжным.
