Что следует учитывать при выборе фитнес-клуба?
Мир переводов : Спорт
29 Янв 2021, 22:59
51
1391
Если вы решили стать на трёшку ЗОЖ, тогда вам обязательно нужно приобрести себе абонемент в фитнес-клуб (кстати, в Москве это можно сделать тут). Но перед тем как это сделать, не лишним будет узнать как это правильно сделать. Далее, мы непосредственно рассмотрим пять факторов, которые следует учитывать при выборе фитнес-клуба.
5 важных факторов, которые следует учитывать при выборе фитнес-клуба:
- Часы работы. Между работой, семьей и (конечно) сном - у вас есть очень много свободного времени. Так что фитнес-клуб, который открывается поздно и закрывается рано, вероятно, не подойдет для вашего графика. Выбирая тренажерный зал, поинтересуйтесь не только часами его работы, но и тем, что именно предлагается в это время. Когда доступны тренеры? Есть ли удобства или секции тренажерного зала, которые закрыты в определенное время? Важно иметь четкое представление о часах работы клуба и его предложениях, чтобы вы могли соответствующим образом спланировать свой график тренировок.
- Варианты обучения. Каждый подходит к тренировкам по-своему; в то время как одни люди могут мотивировать себя и выполнять свою рутину, другие нуждаются в руководстве профессионала. Некоторые энтузиасты фитнеса питаются энергией групповых тренировок, а другие предпочитают заниматься в одиночку. При выборе тренажерного зала важно исследовать различные варианты тренировок в каждом месте, которые помогут вам идти на пути к вашим целям.
- Гостевые привилегии. Часть привлекательности посещения фитнес-клуба — это льготы, которые вы получаете за членство в нем. Вы спросите: "Что мы имеем в виду?". Некоторые клубы предоставляют гостевые пропуска, чтобы вы, наконец, могли уговорить своего лучшего друга или партнера потренироваться с вами. Другие тренажерные залы предлагают бесплатные смузи или завтраки просто потому, что они являются частью сообщества. Некоторые даже предлагают онлайн-порталы и форумы, чтобы вы могли найти поддержку и вдохновение в своем фитнес-путешествии.
- Расположение. Наличие тренажерного зала рядом с домом или местом работы повышает вероятность того, что вы сможете заниматься несколько раз в неделю. Если вы выберете национальную франшизу, велики шансы, что у вас будет хотя бы несколько мест в вашем городе. Если для удобства вы хотите посетить два разных места, не забудьте разделить свое время между обоими залами, чтобы у вас был лучший шанс регулярно тренироваться.
- Качество оборудования. Перед тем, как вы присоединитесь, тренажерный зал обычно предлагает экскурсию, дающую вам возможность осмотреть зал, а также отметить условия и то, насколько комфортно вы себя чувствуете. Проверьте, есть ли в спортзале качественное оборудование в (хорошем) рабочем состоянии. Есть ли много телевизоров, чтобы развлечь вас во время тренировки? Какая ситуация с парковкой?
